为何说冬天吃橘子多好处多？-深圳市万财网络有限公司

冬天吃橘子好处多多，为何万财网络它也是说冬这个季节的应季水果。水果贫乏的天吃冬季却是橘的天下。走进水果市场，橘多各种橘子琳琅满目，好处沙糖桔，多深冰糖桔，圳市柑橘，有限橙子等等，公司色泽金黄，为何万财网络酸甜可口。说冬桔子全身都是天吃宝，金黄色来自丰富的橘多胡萝卜素（维生素A原），可以帮助改善眼睛的好处暗适应能力和维持包括皮肤，呼吸道等上皮细胞的多深完整性；包裹桔肉外的网状经络是宝贵的膳食纤维，裹挟肠道内多余的脂肪和胆固醇排除体外，有降低血脂和胆固醇的作用。从中医的角度来说，橘子经络还可以润肺，祛痰，止咳的功效。橘子含有钙，磷，铁等矿物质以及黄酮类植物化学物质，是天然的抗氧化剂。橘皮还可以入药称为陈皮，或者新鲜橘皮洗净泡水喝，具有理气，化痰，止咳的作用。味虽美，好处又多，也不能过量哦。过量吃含胡萝卜素的蔬果，比如桔子，木瓜，芒果，杏，胡萝卜等，会造成胡萝卜素血症，症状就是皮肤发黄。为什么呢？因为胡萝卜素是维生素A原，是一种天然的脂溶性色素。维生素A过量会伤害身体，所以我们聪明的身体避免维生素A过多，过量摄入的胡萝卜素就不会全部转成维生素A，从而造成胡萝卜素将皮肤染成黄色的现象。当出现胡萝卜素血症的时候也不用害怕，因为除了皮肤变黄不会对身体产生其他危害，只要停止摄入含胡萝卜素的食物，过几天就好啦。当然这指的是大量吃富含胡萝卜素食物才会出现。每天吃两三个橘子还是没有关系的，放心吃吧！
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